2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧
怒られちゃった；； どうもダイチです。 導入 先日の深夜にエニタイムフィットネスで筋トレを行ったのですが、スクワットの日だったのでメインの重量で目標の回数をできるように挑戦していました。しかし、まったく回数とセットをこなすことができなかったた…
怒られちゃった；； どうもダイチです。 導入 先日の深夜にエニタイムフィットネスで筋トレを行ったのですが、スクワットの日だったのでメインの重量で目標の回数をできるように挑戦していました。しかし、まったく回数とセットをこなすことができなかったた…
