はじめまして！！ダイチです 今日から筋トレを行い、その感想などを日記のように書いていこうかと思います。 筋トレはもうかれこれ４～５年ぶりにしました。ジムに行ったことはないし、まだまだ未熟物ですが。。。 そうですね、、まずはじこしょうかいから始…
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