今日、スクワットのMAXを測ってみました。前回のブログでは120㎏上げたいと目標を書いたのですが、、、、、。 上げることができて更新できました。1か月10㎏更新を目指していたので、上げることができてよかったと思います。 来月は130㎏上げることができる…