段々と温かくなってきましたね。最近だとジムに向かう際はTシャツ1枚で行っています。 どうもダイチです。今日は胸トレをやりました。 メニューはこんな感じ 正直胸トレ自体1週間ぶりです。筋トレ始めて4か月くらいは毎日のように行っていたのに、今ではちょ…