どうしても今年中にスクワット170㎏上げたい

現在左足首を負傷してから2か月がたった。よってセット重量もMAXも待ったく伸びていない。これは人的には予想外で、予定通りに進んでいたならば今頃のセット重量は115㎏くらいだっただろう。でも現在は情けないことに90㎏でセットを組んでいる。原因はわからない。動画を見ても多少前にずれるだけでこれと言ったいけないスクワットは行っていないはずだが。そして明日にスクワットのMAXを測ってみようと思う。

現在のMAXは図ってはいないが110㎏をベルトありで3回は上がる程度なので、この回数を元に調べてみると

ちょうど120㎏だということがわかる。さすがに上がってほしいところだが、正直不安である。いや、170㎏上げると決めたからには絶対に挙げてみせる。